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日々感じたこと、思ったことを自由気ままに…
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すすすす、すみませんっ!
またこっちのブログ放置しちゃったYO
ブートキャンプ日記なんてカテゴリーまで作っておいて、放置ってどゆこと?ですよねホントすみません(汗)

いやいやいや、実はビリー隊長のところは長いことお休みいただいてたという。
始めて6日間は続けたのだろうか、覚えてないけど、筋力が今までよりついたような気がしたりしてイイ感じだったのですよ、続けていた時は。
でも、中断するとコレ、リバウンドするね…身をもって知った。
それで現在の私、相当ヤバイ状態になっています。
体が重く感じる。なんだ、この腹のたるみはぁぁぁぁぁ!

ようやく再開しました。
日付が変わってるので、昨日、ですけど、久々にビリー隊長の許へ。
当然、基礎プログラムからやり直しです。
私はバンドは持っていないので手ぶらで。でもキツイ!これでバンド使ってなんて今の私にはまだ無理さっ。
焦らずじっくりと、反復反復でやっていきますよ。
今日も基礎プログラムだ!
応用プログラム、腹筋プログラム、あと最後のDVDは何だっけ…?
私の好きなのは、腹筋プログラムだ。
なぜならば、これは基礎・応用プログラムよりも時間が短いからです(爆)
たしか35分とか、その位だったと思った(基礎・応用は約50分間)
でもね、ひとりで運動するのにこんなには動いていられないよ?
隊長と隊員みんなが一緒だから(それがDVDの中ででも)ずっと動き続けていられるんだと思うんだよ。

はぁ、これで確実に見た目にもキュッと締まってくれればな~。嬉しいんだけど。
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