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お久しぶりです。テンプレ変えて気分転換!

リバウンドしちゃってどうしよう!
今日久々に体重計に乗ってみた←そもそもコレがまず問題なんだけども
ビックリです。この1年で体重増えすぎ。
ビリー隊長、アメとムチでまたお願いします!

来月の中旬に、健康診断があるのですよ。
ヤバイよヤバイよ~。1年前の健診よりも体重&体脂肪がすごいことになってる。
これってきっと、体のあちこちで問題が発生しているに違いない。健康面でもってね。
だってさ、表に出てご近所のおばさんに会うのがイヤなんだもん。
3年前に一度痩せたんですけど、その時には「痩せたわね~。どんなダイエットしたの?」ってみなさまが。
けど、「太ったわね~」とは言わないじゃん。
でも絶対そう思ってるよね。「あらやだ、太ったわね」ってさ。
まぁ、アレです。そんなことを気にしているとホントにひっきーになってしまうので、気にしません。
いや、気にはしてるよ。気にしないとマズイな、うん。

努力しないと結果は出せないと、基本中の基本なのですが、つい楽な生活を選んでしまっていけません。
ビリーも、始めたかと思うと1週間も続かないうちに中断するってのがずっと続きましたよ。
で、またまた3日前からお世話になってます。
夜、家族が寝静まってからやってます。
これってどうなんだろう。
寝る前に汗だくになって、体にいいんだろうか。
でもですね、寝る前にビリーをやると、グッスリと眠れるのです。
夏の昼間にやっていた頃に比べると、さほど汗もかかずに済むし。
寝る前にもう一度サッとお風呂に入って、湯冷めしないうちにベッドに入ればイイ感じ~。

この中年太りをなんとかしなければ!
腹回りについたコレは、豚バラ!?(笑)
マグロでいえば、大トロだぜ。
増えた体重は、すべて脂肪だ。間違いないよ。
実家の母を見れば、私も気をつけないとみるみる内にあーなる。
あと2週間だ。
あと2週間でどれだけしぼれるか!
頑張れ私!

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ふぁいとダじぇ☆
おぉ☆
お元気そうで何より♪

なかなか難しいよね、続けるのって(´_`)

私も【ひき奥】(引き籠もり奥様・笑)道、まっしぐら…でっせ~▼

意を決して、私も血液検査とかして貰う予定。

お互い、ガムバリましょーp^O^p
きなこ豆☆ケータイ URL 2007/10/23(Tue)00:30:39 編集
コメント嬉しいですっ!
きなこ豆さん、お久しぶりです!
こんなに放置しっぱなしのコチラへお越し頂き感激ィ~。
(放置って、コッチだけじゃなくてmのつくアッチもなんですけども(汗)

私もおうちが大好きなので、ついね~。家でだらだらする生活に味しめちゃって、気付けば大変なことになっとりました(気付くの遅すぎ)
継続は力なり、とはよく言ったもの。継続しないと力にはならねぇぞ!ってことなんだよね(苦笑)
この3日坊主気質にゲキをとばしてLet's継続!
ガムバリたいと思います!
まぁ!きなこ豆さん、血液検査とは本格的~。
でも、そうだよね。
検査してもらって本腰入れるのが一番確実なような気がします。
お互い、キレイ子ちゃんになりましょう!(きなこ豆さんはすでにキレイ子ちゃんなんだろうなと思いますが)
マシュマロvv 2007/10/24(Wed)09:19:59 編集
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